2015年04月のINDEX

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2015年04月29日

禁煙宣言！？

突然ですが・・・




禁煙します！！(o｀Θ´)ﾉ




じつはこれまでにも
何度かチャレンジしたことはあるんだけども
ことごとく挫折してんの。(・∀・｀*)ゞ


でね、よく考えてみたんだけど
これまでは
「今日からスッパリやめる！もう１本も吸わないんだからー！！」
って感じで
いきなりスパッとやめようとしたのが間違いだとおもうのよね。
２７～８年吸ってんだもん
そう簡単にやめられるわけないのよ。ﾌｯ( -ω-)y─┛~~~~~


なので
今回の禁煙は減煙期間を設けて
ちょいとロングスパンで計画しております。


【step１】　タール＆ニコチン量の低いものに変更。

【step２】　本数を減らす。

【step３】　禁煙。


このスリーステップを
今年いっぱいかけて完結させようと・・・長期戦過ぎる？ヾ(´ε｀;)ゝ

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(*-ω人) あんがとね (人ω-*)

じつは
すでに半月ほど前から
同銘柄でタール＆ニコチン量の低いタイプに切り替え済み♪





おもいきって
一気に軽くしてみたんだけど・・・


ぜんぜん吸った気しねーのよ~~┗─y(;´Д`)y─┛~~


前途多難だわ。。。